慧瑜珈~Hui老師簡介
- 國內第一位專注在孕婦瑜珈教學的老師
- 受過數百小時扎實的基礎瑜珈與孕婦瑜珈師資訓練
- 十一年來已教授孕婦瑜珈近萬堂課
- 陪伴數以千計的孕媽咪走過懷孕生產的旅程
參加過國際知名產前教育老師Barbara Harper與Penny Simkin的培訓，並去到巴里島參加
2011CNN Hero Robin Lim 的生產中心Bumi Sehat開辦的助產課程，曾多次參與生產，親
眼見證媽媽與寶寶的生產能量。
是國內第一位生產瑜珈Labor Yoga與催眠生產HypnoBirthing老師，不僅幫助孕媽咪做好生
產準備，也培訓其他孕婦瑜珈老師教授生產瑜珈，目前正在努力成為HypnoBirthing
Trainer。
慧老師的孕婦瑜珈不僅是孕媽咪身體上的運動課，動作前的觀念說明與生產經驗分享更能讓
媽咪們在心理上也做好準備，而生產瑜珈與催眠生產等生產準備課程，則提昇了爸比們參與
生產的能力並強化了家庭意識感。
讓生產成為一家人生命的慶典。
慧老師的故事
最初接觸瑜珈的動機是很外在的—1999年生了二個小孩後身材變形，於是加入健身房嘗試
各種運動，於此與瑜珈相遇。三年之後其他運動皆已停止，唯獨瑜珈還在持續，為了進一步
了解瑜珈，參加了瑜珈師資訓練，之後因緣際會的走上了教學之路。
而在社大同學的心情分享中，體認到這份工作的意義重大，並且逐漸的對本業意興闌珊了起
來。終於在兼職教學一年後辭去了11年來的證券投資研究工作，成為全職瑜珈老師，雖然
年薪少了一大半，卻慶幸終於找到了自己的最愛。
會成為孕婦瑜珈老師也是始料未及的，雖然當初是半推半就非主動的，但很快的就被媽媽們
愛的能量所感動，那愛的波流甚至在課後數小時仍在心中迴盪不已。
為了自我提昇給學員更好的課程，多次在國內外參加各種瑜珈與孕產專業訓練，並在2006
年成立了國內第一家專營孕產課程的慧瑜珈工作室