Q&A-如何幫助子宮頸全開?

一位38W的媽咪找到可以接臀位陰道生產的醫師評估之後來信提問

Q:慧老師妳好!廖醫生今天評估後,說如果子宮頸全開,我的臀位自然產是可以成功的,想請教老師,幫助子宮頸全開的方法,謝謝!

A:子宮頸全開是靠宮縮的能量,產婦能做的是在產程中盡量放鬆,就像我們練習的第二種凱格爾運動的放鬆那樣。恭喜妳!他的評估很正面,加油喔!